![«Гимнастика для глаз».](/netcat_files/generated/122/188/760x570/201/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=ec50249b20bd15083e2383bc3f7acf1b&resize_mode=0&wm_m=0)
Согласно статистике, во всем мире каждый третий плохо видит. Всё чаще возникают проблемы со зрением у детей школьного возраста. Наши глаза трудятся целый день, а мы часто вместо того, чтобы дать им отдохнуть, усаживаемся перед компьютером, включаем телевизор. А ведь зрение – один из главных органов чувств человека, его следует беречь смолоду.
Чтобы избежать проблем со зрением важно чередовать напряженную работу глаз с отдыхом. Врачи-офтальмологи рекомендуют проводить гимнастику для глаз.
Регулярные упражнения для глаз приостановят падение зрения. Во время выполнения этих занятий мышцы глаз расслабляются и отдыхают, и следующая за этим нагрузка на глаза воспринимается гораздо легче. Подобная зарядка для глаз полезна и для школьников, и для взрослых.
На занятии девятиклассники познакомились с различными упражнениями гимнастики для глаз, выполнили их. Также ребята составили памятку «Берегите зрение».